Если вы думаете что йога - это легко, то могу с уверенностью сказать - нифига подобного. У меня после тренировок болит все, даже пальцы. Мне повезло - у меня отличный тренер! За что я и моя спина ей очень благодарный, а особенно благодарна моя мама, так так в кои то веки у меня появилась вменяемая осанка. Мы завели шерстяного гавнюка под именем Кексик. Тешит и радует присутствие малой заразы ...